Hatha Yoga
in der Tradition Krishnamacharya/Desicachar unter Berücksichtigung der Möglichkeiten für den Übenden.
Der Übende steht im Vordergrund, nicht die Übung.
Die Möglichkeiten des Yoga (asana, pranayama, mantren, meditation) sind immer nur für einen bestimmten Wirkungsbereich. Diese Mittel werden angepasst, da sie sonst wirkungslos sind, oder sogar schädigen.
Das Konzept des Viniyoga: nicht jede Übung passt zu jedem Menschen; differenzierte Umgehensweise mit dem großen Schatz der Yogatradition.
Kurse können auf Anfrage gebucht werden:
Herdorf
Montag, Dienstag 18.00-19.30
19.30-21.00
Mittwoch 18.00-19.30
Betzdorf "Villa Habile", Gondermannstraße
Freitag 18.00-19.00
